Baca selengkapnya
Kebanyakan orang ingin jelas, kulit bebas kerut, perusahaan mata dan bersih. Jika Anda mati dengan kulit wajahnya sehingga, perlu Anda lakukan adalah untuk melaksanakan pemeliharaan di luar dan di dalam.
Bahkan, seluruh kulit, termasuk lapisan wajah terdiri dari kolagen dan elastin. Lapisan tersebut juga dipengaruhi oleh usia, diet, alkohol, merokok dan stres. Skincare
Perawatan luar kulit wajah
Sinar UV dari matahari, polusi udara dan kegiatan sehari-hari dapat menyebabkan munculnya penuaan kulit menjadi kusam, diabaikan dan prematur. Oleh karena itu, kulit membutuhkan perlindungan perisai alias hal-hal yang merugikan tersebut.
Beberapa tindakan yang dapat dilakukan untuk merawat kulit dari luar, termasuk:
· Gunakan tabir surya
Paparan sinar ultraviolet dari matahari dapat menyebabkan memakai dan menunjukkan tanda-tanda penuaan dini pada kulit. Untuk menghindari hal ini, Anda harus menggunakan tabir surya dengan SPF setidaknya 30, terutama ketika aktivitas di luar rumah.
· Jangan lupa pelembab
Kekeringan yang terjadi pada kulit dapat menyebabkan munculnya garis-garis halus kerutan. Sebagai solusi daripadanya, yang dibutuhkan untuk menerapkan pelembab ke seluruh permukaan wajah secara rutin dan teratur.
· Cuci wajah Anda dengan produk perawatan kulit yang cocok
Cuci wajah Anda setidaknya dua kali sehari menggunakan produk pembersih wajah sesuai dengan kondisi kulit. Juga pastikan bahwa produk ini tidak mengandung deterjen berbahaya atau bahan kimia.
Dalam Perawatan Kulit Wajah
Untuk perawatan kulit wajah dari dalam, beberapa tindakan yang harus Anda pertimbangkan adalah:
· Dapatkan cukup tidur
Anda dianjurkan untuk tidur selama 8 jam sehari. Tidur akan membuat proses regenerasi sel-sel dalam tubuh dengan kinerja yang optimal. Oleh karena itu, kesehatan tubuh dan kulit dapat dipertahankan.
· Latihan secara teratur dan berkala
Latihan dilakukan secara rutin dan teratur dapat menjadi yang terbaik sistem peredaran darah dan kekebalan tubuh. Hal ini akan mempengaruhi kondisi kesehatan kulit dan tubuh secara keseluruhan.
· Hindari merokok
Rokok mengandung lebih dari 4.000 bahan kimia berbahaya. Beberapa dari mereka dapat menyebabkan kusam, kering dan kasar. Selain itu, gerakan otot wajah saat merokok juga memfasilitasi munculnya garis-garis halus, terutama di daerah dekat bibir.
· Makan makanan sehat
Untuk aspek kulit sisi mengkilap, bersih, lembab dan terlindung dari penuaan dini, perlu untuk makan makanan sehat, terutama yang mengandung antioksidan, kolagen dan vitamin E.
Antioksidan dapat ditemukan dalam stroberi, kiwi, bayam dan tomat. Kolagen dalam ikan dan daging tanpa lemak, bawang putih, produk kedelai, sayuran hijau kacang dan gelap. Sementara vitamin E dalam tomat, kiwi, alpukat, kacang-kacangan dan Chili.
Jika Anda memiliki kesulitan mendapatkan makanan di atas nutrisi yang dibutuhkan kulit juga dapat ditemukan dalam suplemen. Sekarang suplemen tersedia dalam kombinasi dengan kandungan antioksidan yang tinggi dan kolagen alami mengurangu membantu kedalaman keriput dan garis-garis halus pada wajah.
Ingat bahwa kulit cerah, bersih dan bebas dari tanda-tanda penuaan dini dapat diperoleh hanya melakukan tips di atas terus-menerus. Karena pada kenyataannya, proses perubahan untuk meningkatkan relatif singkat mengambil kulit. Semoga berhasil! Serum kecantikan
0 Reviews